duminică, 10 februarie 2013

Biberonul afecteaza dintii copilului?


Biberonul afecteaza dintii copilului?

autor: Daniela Ganciu
11 Octombrie 2012

Biberonul poate afecta formarea dintilor permanenti ai copilului prin aparitia unei afectiuni numite carie de biberon. Este adevarat ca folosirea abuziva si de lunga durata a biberonului afecteaza eruptia dentara corecta a dintisorilor, insa principalele vinovate pentru afectiunile stomatologice sunt de fapt lichidele. Descopera cum si cand afecteaza biberonul dantura copiilor si care sunt principalele masuri prin care previi pericolele!

bebelus-biberon

Igiena orala este un proces care trebuie practicat de-a lungul intregii vieti si care incepe inca de dinaintea eruptiei primului dintisor la bebelus.

Obiceiurile zilnice de igiena dentara pe care ai grija sa le aplici tu in ingrijirea orala a copilului cand este bebelus si pe care apoi il inveti sa le practice singur, fac diferenta intre o dantura sanatoasa si una predispusa la afectiuni stomatologice frecvente.

Caria de biberon, o problema frecvent intalnita la bebelusi

Caria de biberon a devenit una dintre cele mai frecvente afectiuni stomatologice la copii mici. Apare in urma contactului prelungit al dintilor si gingiilor cu diverse lichide, cu exceptia apei. Principala cauza a aparitiei sindromului biberonului sunt obiceiurile alimentare incorecte pe care le incurajeaza uneori parintii.

Caria apare atunci cand lasi bebelusul sa tina biberonul in gurita mai mult decat este nevoie, iar dantura si gingiile sunt expuse timp indelungat laptelui, zaharului, sucurilor si altor lichide dulci sau indulcite.

O greseala frecventa pe care o fac multi parinti este aceea ca lasa bebelusul sa adoarma noaptea cu biberonul. Lichidul se acumuleaza in gurita copilului si se depune pe gingii si dintisori. Germenii care se gasesc in mod natural in gurita lui transforma zaharul natural sau sintetic din lichide in acid. Acidul format incepe sa atace smaltul dintilor, favorizand aparitia cariilor. Cei mai predispusi la caria de biberon sunt dintisorii de sus, din fata.

Caria de biberon afecteaza formarea danturii permanente a copilului

Caria de biberon ridica o multime de riscuri asupra sanatatii dentare viitoare a copilului.

Lasata netratata, afectiunea poate provoca dureri mari, infectii, pierderea prematura a dintilor de lapte si cresterea riscului aparitiei cariilor la dintii permanenti.

Multi parinti considera gresit ca nu conteaza foarte mult daca bebe face carii de la biberon, deoarece sunt dintisori de lapte, care vor cadea si vor fi inlocuiti mai tarziu de cei permanenti.

Din pacate, gandurile lor oarecum linistitoare sunt contrazise de specialisti. Acestia sustin ca o forma severa a cariei de biberon distruge nu doar dantura de lapte a bebelusului, ci si tesuturile osoase, ceea ce conduce la formarea unei danturi permanente defectuoase sau strambe.

Explicatia este foarte simpla: daca un dinte de lapte cade mai devreme decat este cazul, dintii alaturati vor migra in spatiul gol lasat de dintele care a cazut. In momentul in care dintele permanent va incepe sa erupa, nu va avea suficient loc sa iasa si isi va face "loc" pe langa, determinand formarea unei danturi strambe.

Problemele aparute in formarea danturii permanente dau nastere unei serii de complicatii care pot afecta sanatatea si calitatea vietii copilului:

  • intarzieri si probleme in dezvoltarea vorbirii;

  • schimbari ale fizionomiei;

  • probleme cu masticatia si ulterior digestive (cauzate de o mestecare incorecta a alimentelor);

  • afectiuni ortodontice;

  • probleme cu greutatea (subponderalitate);

  • incetinirea cresterii.

Simptomele cariei de biberon

Primele semne ale cariei de biberon sunt destul de greu de identificat si recunoscut cu ochiul liber. In prima faza, apar cateva pete albe pe dintisori, greu sesizabile chiar si de catre medici, in special pe dintii din fata, care sunt cei mai expusi. La inceput, caria de biberon nu prezinta niciun disconfort sau durere.

Daca nu sunt depistate la timp, in urma controalelor periodice la stomatolog, petele care la inceput sunt albe se dezvolta in carii care sparg smaltul dintilor, patrund in interior, afecteaza pulpa si nervii si dau nastere durerilor severe si, in cele din urma, determina pierderea danturii.

Cariile de biberon pot fi tratate inca de timpuriu, la medic, daca ai grija sa duci bebelusul cu regularitate la stomatolog.

Prevenirea cariei dentare si a deformarii danturii permanente a copilului

In efortul de prevenire a acestei afectiuni frecvente conteaza nu doar atentia la tipul lichidelor cu care este hranit copilul, ci si frecventa consumului.

Specialistii avertizeaza ca bebelusul nu ar trebui lasat sa stea cu biberonul in gurita mai mult de 20 de minute. Dupa acest interval de timp, creste semnificativ riscul aparitiei cariilor de biberon.

Evita, pe cat posibil, sa-i indulcesti lichidele cu zahar sau alti indulcitori sintetici, care ataca mai rapid dintisorii decat zaharul natural continut de alte bauturi: lapte matern, sucuri de fructe etc.

Nu poti evita complet bauturile dulci in alimentatia bebelusului. Pana si laptele matern este usor dulceag, iar uneori nu poti da copilului anumite bauturi decat daca au un gust placut pentru el, adica dulce - ceaiurile, de exemplu.

Insa ceea ce poti face este sa te asiguri ca, dupa fiecare masa a copilului, ii cureti cu atentie gingiile si dintisorii erupti, pentru a te asigura ca bacteriile si indulcitorii nu ataca sanatatea lor. Nu este nevoie sa folosesti periuta pentru curatarea cavitatii bucale a bebelusului. Poti utiliza o bucata sterila de tifon.

Renunta la biberoanele "nocturne" sau "de somn" ale bebelusului. Nu-l lasa sa adoarma sugand la biberon. Este un obicei nociv, care il poate costa sanatatea dentara.

De asemenea, evita sa folosesti biberonul cu ceai, lapte sau suc pe post de "metoda" de calmat copilul din plans. Este un obicei daunator pentru sanatatea danturii lui.

Du-l prima oara pe bebe la dentist in jurul varstei de un anisor, apoi asigura-te ca face controale regulate, cam o data la 6 luni. Doar in urma unor controale amanuntite, facute de stomatolog, se pot depista carii sau afectiuni stomatologice in stadii incipiente si se pot trata corespunzator.

Ai avut de-a face cu caria de biberon in cazul bebelusului tau? Cu ce alte probleme sau afectiuni stomatologice ale copilului te-ai mai confruntat cand era bebelus? Spune-ne parerile si sugestiile tale in sectiunea de comentarii de mai jos!

Cat de importante sunt grasimile pentru sanatatea copiilor?


Cat de importante sunt grasimile pentru sanatatea copiilor?



Lipidele (grasimile) sunt privite de cele mai multe ori ca fiind personajul negativ din alimentatie, insa trebuie sa stiti, dragi mamici, ca acestea sunt indispensabile pentru buna functionare a organismului. Stiati ca 60% din creierul nostru este alcatuit din lipide?

importanta-grasimi-sanatate-copii

In calitatea voastra de mamici trebuie sa stiti ca grasimile sunt de doua feluri:

  • Saturate – din carne, mezeluri, lactate si branzeturi, proportia recomandata fiind de o treime din necesarul zilnic de lipide;

  • Nesaturate – din peste, uleiuri vegetale, seminte si nuci, proportia recomandata fiind de doua treimi din ratia zilnica.

Grasimile nesaturate sunt elemente bune necesare organismului, cu rol antiinflamator si protector cardiovascular, care contin acizi grasi esentiali. Acestea sunt importante pentru sanatatea micutului tau deoarece intra in structura creierului, a retinei, nervilor si a pielii, fiind componente de baza ale membranelor celulare. Ele au rol in cresterea si dezvoltarea organismului si a functiilor sale, in pastrarea imunitatii si in transportul vitaminelor liposolubile (A, D, E si K).

Un rol controversat il au lipidele nesaturate, care prin procesare (solidificare) se transforma in grasimi "trans". Acestea se gasesc in margarina, mezeluri, biscuiti, fursecuri sau alimente prajite, grasimi care favorizeaza imbatranirea organismului.

Deoarece grasimile "trans" se regasesc si in branzeturi, e important sa stim sa le alegem cu grija si sa le oferim in portii corespunzatoare pentru fiecare categorie de branza.

Alegeti dintre varietatile existente o crema de branza proaspata (30 g) pentru tartine in locul branzei topite, puneti in farfuria copilului 30 g cascaval, emmental, sau parmezan, 50-60 g telemea sau rasa peste o salata proaspata, 100 g – 150 g de branza proaspata (urda, ricotta, miez de lapte, cottage, branza slaba de vaci), in trei portii zilnice de produse lactate (lapte, iaurt, branzeturi).

Favorizati variantele de branza fabricate din lapte partial degresat, cu mult zer, cu un procent de pana la 20% grasime si nu uitati sa alcatuiti pentru micutul dumneavoastra, portii adecvate fiecarui tip de branzeturi.

Importanta branzeturilor in sanatatea copiilor


Importanta branzeturilor in sanatatea copiilor

 



A manca sanatos nu inseamna doar sa consumi o cantitate suficienta de nutrienti pentru ca organismul tau sa functioneze corect. Trebuie sa combini nevoile nutritionale cu placerea de a gati retete noi si bucuria de a imparti mancarea cu cei dragi tie.

Importanta-branzeturi-sanatate-copii

Stim cu totii cat de mofturosi sunt cei mici cand e vorba de mancare si cum constant trebuie sa gasim noi solutii pentru a ne asigura ca primesc aportul necesar de calciu, vitamine si minerale.

Branzeturile reprezinta un element central in alimentatia copiilor, datorita contributiei esentiale la cresterea si dezvoltarea lor, prin asigurarea formarii unei mase osoase solide pe tot parcursul cresterii.

Cu un consum mediu de 20g pe zi la copil, branzica ocupa locul al treilea in randul alimentelor care contribuie la aportul de calciu in organism. Alaturi de lapte,  branzeturile au un loc determinant in formarea unui sistem osos sanatos.

Cresterea si mineralizarea oaselor se produce pana in adolescenta, urmand dupa aceasta varsta perioada de consolidare. De aceea este esential ca in perioada de crestere dintre 10 si 18 ani sa existe un aport sulimentar de calciu si vitamina D, doza corespunzatoare fiind de 1000 mg la 1200-1300 mg calciu zilnic.

Este recomandat sa aducem aceasta cantitate suplimentara de calciu copiilor prin consumul de alimente cum sunt branzeturile, laptele si produsele lactate. Aceste alimente asigura o biodisponibilitate mult mai mare a calciului datorita asocierii cu vitamina D si fosforul.

 La 95% din populatie, capitalul osos alcatuit pana la 18 ani va constitui factorul cheie al statutului mineral osos pe tot  parcursul vietii, astfel ca o densitate osoasa crescuta in adolescenta, limiteaza riscul ulterior de osteoporoza si fracturi osoase.

De aceea, aportul nutritional recomandat este de:

  • 500mg Ca/zi intre 1-3 ani

  • 700 mg Ca/zi intre 4-6 ani

  • 900 mg Ca/zi intre 7-9 ani

  • 1200 mg Ca/zi intre 10-19 ani.

Acest aport ar trebui sa provina din trei - patru produse lactate zilnice,dintre care obligatoriu unul sau chiar doua, ar trebui sa fie din branzeturi, ele putand contine intre 300 si 1000mg de calciu la 100g branza, in functie de modalitatea de fabricatie.

O portie de 30g de branza aduce, in medie, intre 150-300 mg de calciu, ceea ce inseamna intre 20-30% din nevoile nutritionale zilnice de calciu ale unui copil de 7-9 ani.

Branzeturile contin si alti nutrienti esentiali cum ar fi  o cantitate mare de proteine (cascavalul, Emmentaler), fosfor, magneziu (Emmentaler), seleniu si zinc, vitaminele D, A, K, B2 si B12.

Portia corecta de branzeturi si lactate pentru copilasul tau ar fi 100-150g de branza proaspata (3-4 linguri), 30 g cascaval/Emmentaler (3 linguri de branza rasa), 6 linguri de telemea rasa, 2 linguri de parmezan, 150-200 g de iaurt probiotic, 200 ml de lapte.

Probleme nutritionale la bebelusi

Probleme nutritionale la bebelusi

Email
Dezvoltare sugar
Alergie, intoleranta la gluten, prematuritate ... Care sunt sfaturile de care trebuie sa tii cont in aceste cazuri?
Amintiti-va ca alaptarea si o diversificare treptata ar reduce riscul de alergii alimentare. In caz de intoleranta la gluten, este recomandata o dieta adecvata. Ultimul caz: prematuritatea. In acest caz, alaptarea se va dovedi chiar foarte benefica pentru micutul tau.
Pentru a preveni riscul de alergii alimentare, se recomanda alaptarea pana la cel putin 6 luni. O introducere foarte progresiva a alimentelor in timpul diversificarii este, de asemenea, recomandata. Unele alimente ar trebui sa fie evitate, cum ar fi alunele, nucile, crustaceele. In cazul in care apare o alergie, eliminarea alimentelor in cauza este inevitabila.
Probleme nutritie bebelusAlte circumstante speciale: intoleranta la gluten. Aceasta este numita si boala celiaca. Glutenul este o proteina care se gaseste in faina de cereale, in special in grau, orz, ovaz si secara. Ea provoaca la copii diaree cronica si incetinire a cresterii. Intoleranta poate fi detectata printr-un test de sange. Aceasta pot fi gestionata / sprijinita printr-o dieta fara gluten.
Pentru sugarii prematuri, laptele matern este un aliment extrem de important. Perfect potrivit pentru stadiul de dezvoltare a copilului, este, de asemenea mai usor de digerat. Daca micutul tau nu poate sa suga, este internat in spital sau departe de tine, il poti hrani cu laptele tau (pe care il mulgi in prealabil si il pui in biberon). Regulile de igiena si depozitare a laptelui matern sunt foarte importante si de aceea este bine sa consulti personalul medical. Asigura-ti stimularea lactatiei, dupa nasterea copilului. O pompa de san va devenit indispensabila.


vineri, 8 februarie 2013

Bebelusul mofturos la mancare


Bebelusul mofturos la mancare

autor: Alexandra Ilie
23 Noiembrie 2010

Multe mamici se plang de faptul ca bebelusul lor este mofturos la mancare. Adevaratii mofturosi, insa, nu se cunosc decat atunci cand devin copii mai marisori si pot distinge clar ce la place si ce nu.

Chiar atunci cand bebelusul tau se transforma intr-un copil si ti se pare ca incepe sa devina mofturos, acest lucru s-ar putea datora mai mult dorintei lui de a avea control si de a fi independent.

Cum sa nu incurajezi un bebelus mofturos 

Hranindu-l pe bebelusul tau cu o varietate mare de alimente, dar conferindu-i si independenta de a alege, va ajuta la diminuarea sanselor ca el sa devina un copil cu adevarat mofturos la mancare.

Citeste mai jos cateva sfaturi despre cum sa te comporti cu un bebelus mofturos la mancare.


• Este de datoria ta, ca parinte, sa ii oferi bebelusului mancaruri sanatoase si nutritive, dar este alegerea bebelusului daca vrea sa manance respectivele alimente sau nu.

• Bebelusul tau nu se va infometa niciodata singur; cel mai bun lucru pe care poti sa il faci este sa continui sa-i oferi mancare si sa te relaxezi cu privire la cat mananca sau... nu mananca.

• Bebelusii care par mofturosi pot trece de fapt printr-o perioada in care nu au apetit. Apetitul bebelusilor se va schimba constant, ca si preferintele in privinta anumitor alimente.

• Un bebelus care este bolnavior sau caruia ii ies dintii s-ar putea sa nu vrea sa manance decat alimente pasate. Acelasi bebelus isi poate pierde apetitul pentru cateva zile, iar apoi sa si-l recapete fara probleme.

• Un copil care este preocupat cu explorarea incaperii de-a busilea sau cu noua jucarie primita s-ar putea sa se supere atunci cand este pus intr-un scaun inalt pentru a manca, desi i-au fost oferite alimentele lui preferate.

• Nu uita de perioadele in care procesul de crestere incetineste la bebelusi. Ei pot manca foarte bine pentru cateva zile si apoi sa isi piarda brusc apetitul. Bebelusii care au depasit o perioada de crestere vor manca mai putin decat atunci cand erau in perioada de dezvoltare.

• Cu cat bebelusul tau creste, apetitul sau se va micsora in mod natural pentru ca alimentatia sa nu se va mai baza atat de mult pe laptele de la san sau formula si va avea nevoie de mai putina mancare pentru a-si sustine ritmul de dezvoltare.


Trecerea la alimentele solide

• Parintii trebuie sa tina minte si faptul ca dupa ce solidele vor inlocui laptele de la san sau formula, va deveni mai dificil sa isi dea seama cat are nevoie bebelusul sa manance.

• Da-i bebelusului cat mai mult control. Daca este destul de marisor, dar il hranesti in continuare cu lingurita, ar fi mai bine sa il lasi sa incerce sa se hranasca singur pentru ca el sa poata controla ceea ce mananca.

• Incearca sa ii oferi farfurii pline de alimente colorate si usor de mancat (de exemplu cubulete de cartofi dulci fierti, felii de mar copt si piure de mazare) si apoi retrage-te pentru a-l lasa se exploreze singur gusturile. Fii totusi tot timpul cu ochii pe el in timp ce mananca.

• Daca ii oferi mancaruri fade (de exemplu broccoli), incearca sa le imbunatatesti gustul adaugand putina branza rasa.

• Ofera-i bebelusului boluri colorate si lingurite in forme haioase. Incearca sa faci din experienta mancatului ceva distractiv si relaxant. Nu transforma masa intr-un "camp de lupta".

Pofta buna!

Autodiversificarea la bebelusi


Autodiversificarea la bebelusi

autor: Daniela Ganciu
30 Septembrie 2012

bebeAutodiversificarea se refera la introducerea alimentelor solide la bebelusul sugar.Alaptarea   reprezinta baza necesara autodiversificarii alimentatiei: inca din timpul acesteia, ei sunt pregatiti pentru alte gusturi decat cel al laptelui matern, pentru ca acesta din urma are tendinta sa isi schimbe aroma in functie de ceea ce mananca mama.

Care este diferenta dintre diversificare si autodiversificare?

Unii specialisti considera ca sugarii sunt suficient de capabili sa se autodiversifice cand vine vorba de alimentatie. Adica sa asimileze, cu sprijinul parintilor, alimente solide in ritm propriu.

Medicii sustin ca gustarea alimentelor solide provine mai degraba la bebelusi din pura curiozitatea si nu din senzatia de foame. Ei recomanda parintilor sa ii ajute pe bebelusi sa faca tranzitia de la alaptat la alimentatia solida in stil propriu, firesc, punand accentul pe explorare si joaca in alimentare, mai degraba decat pe actul de hranire propriu-zis. Adica trebuie sa li se dea alimente solide (recomandate varstei) cat mai variate, sa ii lase sa le deguste, sa le scuipe, sa le inghita si sa le savureze in felul lor, dar si sa se opreasca de asemenea cand doresc ei.

Autodiversificarea se mai numeste si Baby Led Weaning si presupune o incredere si o oarecare libertate acordata sugarului ca stie ce, cat si cum sa manance. Parintii nu mai controleaza procesul hranirii copilului in totalitate, ci doar tipurile de alimente care i se dau. In rest, micutul este cel care le alege, le mesteca, le scuipa, le exploreaza si decide cat trebuie sa manance.

Semnalele sugarului care indica ca este pregatit pentru autodiversificare

In primele 6 luni, copiii care sunt alaptati nu au nevoie nici de apa, nici de alimente solide. Dupa aceasta varta micutii transmit anumite semnale parintilor, prin care arata ca sunt pregatiti sa guste si altceva in afara de lapticul mamei. Ei intind manutele, se holbeaza la tine cand mananci, vor sa iti ia mancarea din gura etc. Nu ezita sa ii pui si lui pe limbuta sau sa ii dai sa molfaie. Dar asigura-te ca la varsta lui are voie acel aliment.

In plus, bebelusul trebuie sa fie apt sa stea in fundulet, chiar daca are nevoie de suport. El trebuie sa asemenea sa fie capabil sa duca manuta la gurita si chiar si diverse obiecte.

Acest lucru inseamna sa respecti ritmul propriu de dezvoltare al copilului si sa ii oferi sansa si increderea ca poate consuma ceea ce are nevoie, dar ii face si placere.

Exista riscul inecului cu alimente?

Parintii se ingrijoreaza foarte tare din cauza riscului de inec cu alimente solide ce apare odata cu diversificarea. Daca autodiversificarea presupune introducerea alimentelor solide si in alte texturi decat cele sub fornma de piure, nu exista un risc si mai mare de inec?

Medicii sustin ca atunci cand micutii au control deplin asupra unui aliment introdus in gura, riscul de inec este mult mai mic decat atunci cand le sunt bagate alimente in gurita de catre parinti. In plus, bebelusii se ineaca de obicei cu alimente micute, iar capacitatea motorie a acestora de a ridica si a duce la gurita astfel de alimente se dezvolta destul de tarziu, moment in care va fi perfect capabil sa mestece si sa inghita, fara a mai exista un risc atat de mare de a se ineca.

Totusi, trebuie respectate masurile de siguranta in timpul mesei. Copilul trebuie sa stea in fundulet, niciodata culcat si trebuie supravegheat indeaproape atunci cand experimenteaza noi tipuri de alimente.

Reguli alimentare pentru autodiversificare

Regulile nutritive si alegerea alimentelor pentru autodiversificare urmeaaza aceleasi reguli si principii, precum si masuri de siguranta ca cele pentru diversificarea clasica a alimentatiei sugarului.

Inceperea diversificarii alimentatiei presupune si ea cateva reguli esentiale:

  • se aleg alimente cu un grad alergenic scazut (poti incerca regula de 4 sau 7 zile pentru depistarea alimentelor alergenice);

  • se aleg gusturi asemanatoare cu ale laptelui (adica usor dulcegi) si texturi moi (mixuri de cereale, piure);

  • printre primele tipuri de alimente indicate in diversficare se numara: orz, piersica, para, morcov, cartof dulce, dovlecel etc.

Alimente periculoase pentru sugar pe grupe de varsta


Alimente periculoase pentru sugar pe grupe de varsta

autor: Daniela Ganciu
28 Ianuarie 2011

Diversificarea alimentatiei la bebelus presupune introducerea treptata a alimentelor solide. Exista insa multe restrictii alimentare pentru aceasta etapa de crestere. Unele dintre ele pot afecta dezvoltarea sistemului digestiv, iar altele sunt un potential pericol de inecare si sufocare. Iata ce alimente sa eviti sa dai bebelui in functie de varsta!

0-6 luni

In primele 6 luni de zile bebele nu are voie sa manance nimic solid. Se recomanda alaptarea exclusiva la san sau cea cu formula de lapte, dupa caz, fara alte adaosuri. Uneori, incepand cu varsta de 4 luni se poate da copilului mici cantitati din anumite alimente la recomandarea medicului, dar sfatul pediatrilor este sa incerci sa il tii numai pe alaptat in prima jumatate de an.

4-12 luni

Mierea

Mierea este periculoasa la aceasta varsta putand provoca botulism infantil prin dezvoltarea unor spori numiti clostridium botulinum in sistemul digestiv al micutilor. Tractul intestinal al adultilor poate preveni dezvoltarea lor, dar in cazul bebelusilor ei pot produce toxine extrem de periculoae, care pot pune viata bebelui in pericol. Evita sa ii pui miere in ceaiuri sau in alte preparate.

Unt de arahide

Untul de arahide are o consistenta greu de manipulat de copii. Are o textura lipicioasa si usor gumoasa care face dificila ingerarea lui de catre bebelus. In plus, arahidele fac parte din categoria alimentelor cu grad alergenic mare la copii, de aceea este bine sa mai astepti ca sistemul digestiv al copilului sa se mai dezvolte inainte de a-i da acest aliment.

Lapte de vaca

Pana la varsta de 1 an este recomandat sa il alaptezi numai de la san sau cu formule de lapte. Laptele de vaca este tentant pentru parinti sa il introduca in meniul sugarului, dar proteinele din acesta sunt greu de digerat de stomacul insuficient dezvoltat al bebelui. In plus, el nu contine toti nutrientii esentiali de care are nevoie bebelusul din lapte si are si cantitati de minerale care pot afecta rinichii.

Bucati mari de alimente

Atentie la alimentele solide pe care i le dai la aceasta varsta. Marimea lor nu trebuie sa fie mai mare ca a unui bob de mazare pentru ca exista riscul de inec cu alimente. In general se recomanda piureurile sau alimentele pasate.

Alimente mici, dar tari

Nu da copilului nuci, alune sau popcorn, bomboane, stafide sau alte fructe uscate care ridica risc crescut de inecare prin alimente. Pe de-o parte ei nu au dintisori (suficienti – in special masele) pentru a le mesteca, iar pe de alta parte, chiar daca ti se pare ca stafidele sunt moi, el va avea tendinta sa le inghita decat sa le mestece, putandu-se ineca usor.

Alimente moi, gumoase si lipicioase

Tine deoparte jeleurile, bomboanele sau bezelele de bebelusi, pentru ca sunt periculoase. Se pot lipi de cerul gurii, de gingii si pot sufoca copilul

12 -24 luni

Lapte degresat

Copilul are nevoie de lapte integral, chiar daca incepi sa ii dai lapte de vaca; el are nevoie de grasime si calorii pentru crestere si dezvoltare; abia dupa varsta de 2 ani ii poti da lapte degresat.

Untul de arahide

Si la aceasta varsta poate fi periculos si prezinta un risc mare de sufocare pentru copii; il poti introduce daca il amesteci cu fructe sau cu alte alimente pentru a-i subtia textura si pentru a-l face mai usor de inghitit.

Chiar daca bebele tau a mai crescut, riscul de inecare din cazua alimentelor ramane, de aceea are nevoie de supraveghere atenta ori de cate ori mananca ceva. Marimea alimentelor date copilului nu trebuie sa o depaseasca inca pe cea a unui bob de mazare, alimentele tari si lipicioase trebuie evitate.